2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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2045 kcal
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지방: 50.26g | 단백질: 72.05g | 탄수화물: 319.79g.
점심 식사: Mürbteigkekse, Mohnbrötchen, Reiswaffeln, REWE Birne Abate Fetel, Äpfel, Lidl Plattpfirsich, Beste Ernte Gewürzgurken, Kühne Rote Beete in Scheiben, Mevgal Griechischer Joghurt 2%. 저녁 식사: Gut & Günstig Harzer Roller, Schokolade, Banane, Frischkäse, Reiswaffeln, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht). 더보기
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주 7 kg 증가하기
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