2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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2133 kcal
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지방: 62.06g | 단백질: 83.40g | 탄수화물: 304.28g.
점심 식사: Gartenkrone Maismischung Mediterran, Meggle Alpenbutter, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 저녁 식사: Feigen, Pecorino, Barilla Integrale Farfalle, Lovilio Mozzarella Light (125g), Extra Natives Olivenöl, Mangold. 간식/기타: Casali Rum Kokos, Amfit High Protein Chocolate Fudge. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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