2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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1054 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 62.75g | 탄수화물: 102.22g.
아침 식사: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. 점심 식사: Daging Sapi, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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