Priscila Christovan님의 저널, 2019년 08월 12일

2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 13.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
1177 kcal 지방: 83.17g | 단백질: 94.34g | 탄수화물: 8.56g.   아침 식사: Chá Verde, Ovo Cozido. 점심 식사: Leão Chá de Hortelã, Ovo Cozido, Peito de Frango. 저녁 식사: Chá Verde, Seara Hambúrguer Texas. 간식/기타: Leão Chá de Hortelã, Seara Linguiça tipo Calabresa, Ovo Mexido. 더보기
2300 kcal 운동: 책벅지 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Priscila Christovan님의 체중기록


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