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Oi gente!
To reiniciando minha dieta hoje, e retorno a academia e caminhada na segunda.
Durante o tempo que fiquei atoa ganhei 2,800 kg.
Então agora é correr atrás do prejuízo.
Todo meu esforço será muito bem recompensado, uma viagem para Punta Cana.
Tenho que fazer bonito né! hahaha
Tenho todo ano pra me cuidar e atingir meu objetivo, já que a viagem será nas férias, em novembro.
Então, bora correr atrás! :)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 18일:
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263 kcal
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지방: 4.53g | 단백질: 2.53g | 탄수화물: 55.08g.
아침 식사: Integral, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Limonada suíça com gengbre. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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