2010년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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210.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 74.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 10일:
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1122 kcal
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지방: 78.86g | 단백질: 80.93g | 탄수화물: 10.59g.
아침 식사: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Little Sizzler pork sausage. 점심 식사: Shrimp, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 저녁 식사: Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 간식/기타: Colby Jack Cheese, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, original style meatballs. 더보기
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주 10.2 kg 감소하기
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