2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
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533 kcal
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지방: 11.20g | 단백질: 29.35g | 탄수화물: 80.59g.
아침 식사: Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Pan Carrè, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Santal Succo ACE. 점심 식사: Pasta al Ragù. 저녁 식사: Aia Hamburger di Tacchino, Melone, Lattuga, Pomodori. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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