2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
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541 kcal
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지방: 30.25g | 단백질: 55.76g | 탄수화물: 11.25g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caldo de Galinha, Peito de Frango. 저녁 식사: Sadia Hambúrguer de Frango. 간식/기타: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Hambúrguer de Frango. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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