Kevin S. Bernier님의 저널, 2019년 08월 12일

41 fat
44.4 water
135.8 kg 지금까지 감소한: 12.7 kg.    남은양: 42.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
483 kcal 지방: 41.06g | 단백질: 18.22g | 탄수화물: 10.44g.   아침 식사: Philadelphia Regular Cream Cheese, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Great Value Stevia, Extra Virgin Olive Oil. 더보기
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