2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
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4325 kcal
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지방: 77.77g | 단백질: 313.13g | 탄수화물: 603.91g.
아침 식사: Growth Supplements Albumina (14g), Nescau Nescau 2.0, Hortifruti Manga Tommy, Banana Nanica, Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite Integral, Nescau Nescau 2.0, Growth Supplements Albumina (14g). 점심 식사: SP Maizena, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Del Valle Suco de Uva, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. 간식/기타: Nescau Nescau Cereal, Itambé Leite em Pó Integral, Parmalat Leite Integral, Coca-Cola Coca-Cola Cherry, Purê de Batata, Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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