2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
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1144 kcal
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지방: 35.06g | 단백질: 29.41g | 탄수화물: 189.13g.
아침 식사: Cafezinho. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Farinha de Mandioca, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Vitamina de Banana. 간식/기타: Pão de Leite, Mel, Canela, Banana Prata. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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