2010년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 10일:
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1727 kcal
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지방: 26.31g | 단백질: 205.50g | 탄수화물: 173.20g.
아침 식사: egg white 9.0 ounces, lavash. 점심 식사: chili seasoning, cauliflower, lettuce, chicken breast. 저녁 식사: whey protein, walden farms, gg scandinavian, promise, puffed wheat cereal. 간식/기타: soybeans, Equal Sweetener. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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