2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
|
1706 kcal
|
지방: 65.96g | 단백질: 103.21g | 탄수화물: 181.82g.
아침 식사: Columbus Maasdamer, Пп Творожно-Манная Запеканка С Изюмом, Kaufland Rustikales Landbrot, Meggle Butter Alpenzart, Ja! Kondensmilch 7,5%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait Intenso. 점심 식사: Bifrut Печенье Овсяное с Кунжутом, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Лето Лук Зелёный , Cocktailtomaten, Петелинка Котлеты Куриные с Брокколи. 저녁 식사: Пп Творожно-Манная Запеканка С Изюмом, Nektarinen, Pfirsiche, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. 간식/기타: Дары Природы Фундук , Wassermelone, Nektarinen, Cantaloupe Melonen. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|