2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
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1796 kcal
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지방: 70.55g | 단백질: 80.09g | 탄수화물: 154.79g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. 점심 식사: Montalbano Peperoncini Ripieni al Tonno , Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Moretti Birra 4,6%, Castrato, Prosciutto Crudo, Ravioli Ricotta e Spinaci, Conad Antipasto di Mare. 저녁 식사: Mele Fuji. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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