|
Ааа, как же это круто 💫
Не знаю как так получилось, но за сутки -500 гр🤷♀️
1,5 кг до промежуточной цели 🎯
Вперёд и только вперёд 💪
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
|
874 kcal
|
지방: 30.21g | 단백질: 40.38g | 탄수화물: 123.59g.
아침 식사: Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Морская Удача Скумбрия Атлантическая Натуральная, Яйцо Всмятку. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Оригинальный, Птица Кубани Бедро, Булгур (Вареный). 간식/기타: Кукуруза Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|