2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
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1651 kcal
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지방: 82.64g | 단백질: 58.82g | 탄수화물: 166.03g.
아침 식사: Sunsweet Pflaumen-Trunk, Gerstenbrot, Zucker. 점심 식사: Zucker, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. 저녁 식사: Meggle Knoblauchbrot, Aldi Wurstsalat, Strauchtomaten, Tomaten, Butter, Harry Das Volle Korn, Griechischer Salat, Greisinger Käsekrainer. 간식/기타: Magnum Mini Mandel, Dulano Teewurst Grob. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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