2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
|
1338 kcal
|
지방: 67.29g | 단백질: 92.52g | 탄수화물: 94.59g.
아침 식사: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Мёд, Льняная Каша. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. 저녁 식사: Капуста Тушеная с Мясом. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Lactica Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|