|
Все таки скачки весы демотивируют....
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
|
1314 kcal
|
지방: 48.24g | 단백질: 99.60g | 탄수화물: 112.42g.
아침 식사: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mikado Коктейльная Вишня в Сиропе Красная, Кофе, Doppel Herz Коэнзим Q10 + Магний + Калий, Now Omega-3, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Myprotein Семена Чиа, Мистраль Каша 5 Злаков. 점심 식사: Укроп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гурман Сыр, Здрава Кетчуп Краснодарский с Яблоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 저녁 식사: Bombbar Соус Карри, Myprotein Бисквит, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, KFD Nutrition Collagen+, Now Omega-3, Националь Чечевица Красная, Мираторг Котлетки из Телятины. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|