|
Ну в общем...прошлая неделя 2000 к без спорта с беспорядочной едой и вес не изменился. Впринципе норм!
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
|
1435 kcal
|
지방: 56.52g | 단백질: 40.87g | 탄수화물: 205.52g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Магнит Грейпфрут . 점심 식사: Парижская Буренка Сырный Продукт, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Болгарский Перец, Кунжутное Масло (Тахини), Огурец (с Кожурой), PEMA Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Семенами Чиа, Помидоры. 저녁 식사: Арбуз, Выбор Дня Семга Слабосоленая, Sen Soy Чипсы Нори, Зеленые Оливки, Магнит Апельсин, Нектарины. 간식/기타: Мороженое Пломбир. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|