2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
|
2346 kcal
|
지방: 85.46g | 단백질: 127.83g | 탄수화물: 259.77g.
아침 식사: Печенье детское, Котлеты из печени, Каша манная, варенье клубника, Блины фарш, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 점심 식사: Арзамасский Хлеб Торт Миндальный Лепесток , Суп рыбный, Помидоры, Рис Вареный, скумбрия. 저녁 식사: Печенье детское, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Печенье детское, Кабачковые оладьи, Кабачковые оладьи, Минтай. 간식/기타: варенье клубника, запеканка твор с кукур мукой, Коньяк, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
안정된 체중
|