2010년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 10일:
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1749 kcal
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지방: 79.10g | 단백질: 124.90g | 탄수화물: 131.10g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Green Tea, turkey sausage egg white & cheese sizzli bagel. 점심 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Chef Salad. 저녁 식사: Corn on the Cob, Buttery Spray, Spicy Brown Mustard, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Light Hot Dogs. 간식/기타: strawberries and blueberries WaWa. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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