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Finally coming down .Have also been using Lose It app...
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61.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
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1056 kcal
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지방: 80.19g | 단백질: 54.69g | 탄수화물: 30.69g.
아침 식사: Strawberries, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Black Tea, Forresters Paleo Mix, Chai. 점심 식사: Cucumber, Smoked Salmon, Avocados, Tomatoes. 저녁 식사: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butter (Salted), Olive Oil, Rogan Josh. 간식/기타: Keto Brownies, Black Tea. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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