2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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1662 kcal
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지방: 56.09g | 단백질: 41.63g | 탄수화물: 247.01g.
아침 식사: Pilos Śmietana 12%, Cukier, Świeży Makaron (Ugotowany). 점심 식사: Nektarynki, Storck Knoppers Nussriegel. 저녁 식사: Nestlé Chocapic, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. 간식/기타: E. Wedel Landryny, Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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