2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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955 kcal
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지방: 56.58g | 단백질: 32.12g | 탄수화물: 41.00g.
아침 식사: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium), Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large). 점심 식사: Pork Backribs , Pizza Pizza Cauliflower Pizza with Pep,Mush,Gr.Olive. 간식/기타: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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