2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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1497 kcal
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지방: 91.45g | 단백질: 128.58g | 탄수화물: 39.71g.
아침 식사: Dolce Gusto Cappuccino, Kaffee. 점심 식사: Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, Ja! Wildlachs-Filet. 저녁 식사: Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Gut & Günstig Tunfisch, Bayernland Mozzarella Wrap. 간식/기타: Milkana Schmelzkäse Emmentaler. 더보기
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안정된 체중
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