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Ну привет из отпуска. Не так и страшно оказалось))
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85.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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1023 kcal
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지방: 35.46g | 단백질: 73.72g | 탄수화물: 93.89g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Пестравка Творог 5%. 점심 식사: Ikea Munsbit, Даниссимо Киви, Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, Макароны с Фаршем. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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