|
Vakantie kilo’s! Rare uitslag maar wel oké omhoog was te verwachten met elke dag ijs!🍦maar dan zegt ie vet omlaag en vocht omhoog en spier erbij🤔 sinds dat ik ziek ben geweest (wo-nacht en donderdag) ook niet meer naar de wc geweest.... woensdag weer om mijn eigen normale tijd wegen!
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
|
1499 kcal
|
지방: 54.72g | 단백질: 42.50g | 탄수화물: 183.94g.
아침 식사: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. 점심 식사: Jumbo Slagroom, Jumbo Vanille Schepijs, Hema Appelbol, Jumbo Slagroom, Jumbo Vanille Schepijs, Hema Appelbol, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. 저녁 식사: Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. 간식/기타: Atkins Cookies & Cream. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
 댓글
2019년 08월 11일 작성이: chrisp72
|
Dat komt goed. Belangrijker: heb je genoten?
2019년 08월 11일 작성이: powervrouw!
|
Ik geloof niets van die waarden die de weegschaal aangeeft. Gewoon weer er tegenaan, is er zo weer vanaf😊
2019년 08월 11일 작성이: keto_danny
|
Waarschijnlijk ook hoop vocht van de warmte. Deze kilo's snel weg. Wist dat je gewoon ging wegen vandaag 😉
|
Ja het is er zo weer vanaf idd! Vorig jaar was ik veel meer aangekomen dus valt nu reuze mee! Hebben ontzettend genoten samen met de kids! En Danny die waardes zeggen mij ook niet veel extra hoor maar vind het wel leuk om bij te houden maar de cm bijhouden vind ik het best!
2019년 08월 11일 작성이: dani.p2
|
tja, dat zal er dan best wel snel weer af zijn. ondanks het beroerde eind toch een leuke vakantie gehad?
2019년 08월 11일 작성이: claudet57
|
Ja de vakantie was ontzettend leuk! Mooie omgeving en leuke dingen gedaan!☀️
2019년 08월 11일 작성이: dani.p2
|
weeegschalen kunnen je vet en spier niet meten! maar fijn dat je t leuk gehad hebt 😁😁
2019년 08월 11일 작성이: fitlifegoals
|
Woensdag dit en meer kwijt, let maar op!
2019년 08월 11일 작성이: bontehond88
|
2019년 08월 11일 작성이: Mariska!!
|
Ik heb ook vaak met die weegschaal dat ik denk: jij gokt maar wat 😮. Wat spieren en vet en vocht betreft vooral. 🤦♀️ Ik heb een tanita.
2019년 08월 11일 작성이: Wien67
|
Als je wat extra vocht vasthoud, word dat gemeten. En de spier en vetmassa worden op basis van je vochtgehalte indicatief aangepast.
2019년 08월 11일 작성이: Tijmpje
|
Oooh!! Je hebt het super gedaan, en over een paar dagen (wanneer je je eigen ritme weer hebt) zal je zin dat het helemaal meevalt. 😊
2019년 08월 11일 작성이: *Healthy86*
|
Ja ben best tevreden!😊 zit nu weer lekker aan mijn saaie maar o zo lekkere havermoutenpapje! En heb ook een tanita weegschaal en ook een huidplooimeter maar das allemaal meer voor het idee geloof daar ook niet zo in hoor! houd gewoon mijn cm in de gaten en kilo’s daarnaast en zie het in de spiegel en aan de kleding wel of mijn vorm veranderd! Thanx allemaal voor jullie steun!!
2019년 08월 11일 작성이: dani.p2
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|