2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
|
1689 kcal
|
지방: 67.12g | 단백질: 63.70g | 탄수화물: 209.04g.
아침 식사: Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Белая Долина Масло Крестьянское, Любятово Печенье Мария Традиционное, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: KDV Курица Запеченная, Овощное Рагу. 저녁 식사: Макдоналдс Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 간식/기타: Oreo Мороженое с Печеньем, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|