2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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2042 kcal
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지방: 69.62g | 단백질: 68.60g | 탄수화물: 283.80g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. 점심 식사: Corona Corona Extra, Pesca, Melone, EuroCompany Nut Mix, Coop Sformato di Verdure, Trofie al Pesto, Pomodorini Secchi. 저녁 식사: Mele Fuji, Pizza Margherita. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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