2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
|
1874 kcal
|
지방: 57.31g | 단백질: 63.84g | 탄수화물: 128.79g.
아침 식사: Zucchero, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Galbusera Biscotti Buoni Così, Vitasnella Biscotti Riso e Yogurt. 점심 식사: Torta Gelato, Vino Bianco da Tavola, Prosciutto Cotto, Formaggio Feta, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pasta Frolla Casareccia . 저녁 식사: Vino da Tavola, Prosecco, Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista Verde, Salsiccia di Maiale Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|