2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
|
2001 kcal
|
지방: 91.66g | 단백질: 126.77g | 탄수화물: 156.46g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао, Real Caps Льняное Масло, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Маасдам, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Кофе. 점심 식사: Vici Крабовые Палочки Классические, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 저녁 식사: Corny Big Cranberry, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|