2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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786 kcal
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지방: 36.19g | 단백질: 32.14g | 탄수화물: 83.18g.
아침 식사: Яйцо Всмятку, Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Арбуз, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Кофе с Сахаром, Курица с Овощами. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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