2013년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 18일:
|
1950 kcal
|
지방: 168.46g | 단백질: 82.36g | 탄수화물: 32.40g.
점심 식사: butter, Entrecote, Home Made Mayonaise, lettuce. 저녁 식사: brazil nuts, almonds, chocolate 85%, Mizra French Salami, Brie Cheese, Extra Virgin Coconut Oil. 간식/기타: Heavy Cream 38%, Green Tea, Instant Coffee (made from Powdered). 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|