2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
|
1711 kcal
|
지방: 47.68g | 단백질: 43.84g | 탄수화물: 268.53g.
아침 식사: President Шоколадный Плавленный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Цветная Капуста с Яйцом, Молоково Молоко 3,2%. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Зефир Ванильный , Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 저녁 식사: Балтика Пиво Безалкогольное, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Приготовленные Грибы, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картошка Вареная, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. 간식/기타: Halls Леденцы. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|