2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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953 kcal
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지방: 20.81g | 단백질: 36.21g | 탄수화물: 146.96g.
아침 식사: Hummus, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Contorno Misto Grigliato, Conad Melanzane Grigliate, Dessert Topping (Frozen, Semi Solid), La Valle degli Orti Piselli Fini, Valfrutta Fagioli Cannellini, Esselunga Gassosa, Coop Gallette di Mais, Quorn Tagliata, Esselunga Mandorle Sgusciate, Apple, Lemon, Garlic, Italiamo Pomodori Datterini, Pesoforma Coppa al Cioccolato. 점심 식사: Despar Crema alle Nocciole, La Dolce Voglia Scaldatelli alle Patate, Coop Succo Arancia 100%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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