2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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1336 kcal
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지방: 39.26g | 단백질: 61.19g | 탄수화물: 184.01g.
아침 식사: Café com Leite Integral. 점심 식사: Hortifruti Repolho Branco Cru, Rúcula, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Chocolate, Suco de Uva, Churrasco. 저녁 식사: Del Valle Suco de Uva, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Couve Refogada, Andu, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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