2010년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 10일:
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2004 kcal
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지방: 20.62g | 단백질: 113.80g | 탄수화물: 353.14g.
아침 식사: bauletto, latte scremato, All-Bran Bastoncini. 점심 식사: bauletto, cocomero, pomodoro, fesa. 저녁 식사: Nocciola sgusciata, Pane integrale di segale (100% segale integrale), Yogurt light ananas & pesca 0,1 grassi. 간식/기타: bauletto, yogurt, pema, Anguria (cocomero). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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