2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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1301 kcal
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지방: 53.96g | 단백질: 25.85g | 탄수화물: 186.85g.
아침 식사: Чай Несладкий, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Kinder Schoko-Bons, Вегетория Кекс Сливочный с Изюмом, Чай Несладкий, Помидоры, Наша Трапеза Каша Рисовая с Говядиной. 저녁 식사: Мария Печенье Галетное, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый "Особый" , Чай Несладкий, Редис, Огурец (без Кожуры), Наша Трапеза Каша Рисовая с Говядиной. 간식/기타: Rendi Конфеты, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. 더보기
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안정된 체중
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