2019년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
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1529 kcal
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지방: 74.96g | 단백질: 77.61g | 탄수화물: 128.35g.
아침 식사: Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Vivo Meglio Yogurt Pera e Cereali. 점심 식사: Carrefour Schiacciatine Classiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Pedon Edamame. 저녁 식사: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Valsolata Carne in Gelatina, Involtini di Carne. 간식/기타: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Ciliegie, Enervit Barretta Proteica Gusto Banana Split. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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adrianadigiorgio24님의 체중기록
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