2019년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 38.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
|
1009 kcal
|
지방: 17.13g | 단백질: 34.29g | 탄수화물: 179.37g.
아침 식사: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. 점심 식사: Piselli (Surgelati), Gallo Riso Blond Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Conad Succo di Pompelmo Rosa e Fiori d'arancio Sza. 간식/기타: Banana, Land Yogurt Magro Pesca, Tre Mulini Crackers Integrali (25g). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|