2019년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
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818 kcal
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지방: 26.44g | 단백질: 23.91g | 탄수화물: 118.31g.
아침 식사: Vivo Meglio Yogurt Pera e Cereali, Activia Yogurt Pesca 0% Grassi, Meloni Gialli. 점심 식사: Esselunga Succo e Polpa di Pesca, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Pane Integrale. 간식/기타: Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Sibamba Frutta Secca Mix, Sunny Nature Latte di Riso e Soia Bio. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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