2019년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
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997 kcal
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지방: 69.87g | 단백질: 56.48g | 탄수화물: 36.52g.
아침 식사: ドトールコーヒー バターコーヒー. 점심 식사: セブンイレブン さば水煮缶詰, セイコーマート ごぼうサラダ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ゆで卵. 간식/기타: 明治 チョコレート効果CACAO86%. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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