2019년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
|
778 kcal
|
지방: 20.77g | 단백질: 85.25g | 탄수화물: 82.06g.
점심 식사: S-Budget Cottage Cheese Natur, Karotten, Kiwi, Clever Toastschinken. 저녁 식사: Brokkoli, Hayat Ayran, Nöm Pro 20 Protein Mango. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Neoh Chocolate Crossbar, Neoh Chocolate Crossbar. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|