2019년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
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1869 kcal
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지방: 55.22g | 단백질: 66.05g | 탄수화물: 206.27g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. 점심 식사: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Heineken Birra, Pomodori, Mozzarella, Baguette, Pasta al Pomodoro, Beretta Cacciatore. 저녁 식사: Pomodori, Mozzarella, Peperoni Arrostiti. 간식/기타: Melone, Baguette, Heineken Birra, Beretta Salamini Classici. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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