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Unglaublich 😱😱😱 abgenommen
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103.3 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
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1388 kcal
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지방: 77.56g | 단백질: 67.18g | 탄수화물: 105.56g.
아침 식사: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet, Leichter Genuss Frischkäse, Grafschafter American Sandwich Toast. 점심 식사: Leinöl, Leichter Genuss Hirtenkäse, Cocktailtomaten. 저녁 식사: Ketchup, Mehrkornbrötchen, Mozzarella, Aldi Kartoffelsalat, Bauerngut Grill-Bratwurst. 간식/기타: Coppenrath & Wiese Kuchen der Saison Erdbeer-Frischkäse. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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