2019년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
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1902 kcal
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지방: 56.85g | 단백질: 70.20g | 탄수화물: 285.86g.
아침 식사: Melone, di Leo come Fattincasa Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità . 점심 식사: Melone, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Riso Integrale, Cozze. 저녁 식사: Pomodori, Carote, Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Croissant o Cornetto, Taralli. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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