2019년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
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2143 kcal
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지방: 99.03g | 단백질: 45.78g | 탄수화물: 263.94g.
아침 식사: Чай, Бутерброд с Колбасой. 점심 식사: Гречка Вареная. 저녁 식사: Анаком Лапша Быстрого Приготовления. 간식/기타: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы. 더보기
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안정된 체중
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