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kili messi su con la stanchezza da allattamento: persi....speriamo di non riprenderli con le ferie
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106.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
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1200 kcal
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지방: 34.67g | 단백질: 52.01g | 탄수화물: 162.21g.
아침 식사: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè Macchiato. 점심 식사: Bontal Pizza Margherita Surgelata, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Bauli Croissant Crema. 간식/기타: Pernigotti Gelato Extra Fondente. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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 댓글
Buongiorno ☀️ 🤞🏼🤞🏼 comunque vada goditi le vacanze ❤️
2019년 08월 10일 작성이: wertyuii
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Buongiorno e grazie...lo spero,anche se sarò in casa con altre persone, quindi non potrò mangiare sempre quel che voglio e la cosa mi spaventa
2019년 08월 10일 작성이: jessicasavoldi
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Sono nella tua stessa situazione però anche se un po’ l’ansia di mandare all’aria tutto quello che di buono ho costruito c’è mi sto a mano a mano convincendo che infondo sono 10 giorni di vacanza dopo si ritorna alla solita routine e sia il corpo che la mente hanno bisogno di uno stacco, la vacanza va goduta a 360 gradi non bisogna esagerare ma godermela e concedersi la giusta dose di sfizi altrimenti questa dieta diventa una condanna
2019년 08월 10일 작성이: wertyuii
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