2019년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
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1293 kcal
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지방: 39.50g | 단백질: 46.33g | 탄수화물: 126.83g.
아침 식사: Minyak Goreng, Tahu, Telur, Pempek, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Milo, Gula Pasir, Margarine Forvita, Roti Tawar Gandum. 점심 식사: Pempek, Nasi Merah. 저녁 식사: Bimoli Minyak Goreng, Jeruk Nipis, Jahe, Tomat Merah, La Fonte Fettuccine-30. 간식/기타: MARTABAK KEJU. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Leni Liu Cing Link님의 체중기록
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