2010년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 9일:
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875 kcal
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지방: 11.99g | 단백질: 46.31g | 탄수화물: 151.94g.
아침 식사: special k bar, swiss miss cocoa. 점심 식사: Blue Bunny Light Yogurt, peach, Select Harvest Light Vegetable and Pasta Soup. 저녁 식사: Smart Ones Tuna Noodle Gratin. 간식/기타: popcorn. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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